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hello小蜜糖们下午好,今天是MEI姐

最近MEI姐跟小姐妹约下午茶(出去吃蛋糕喝奶茶了嘻嘻嘻嘻)。

不得不说MEI姐的小姐妹真的是个狠人,一边开心吃蛋糕一边温水口服抗糖丸(把我都看呆了)。

姐们服罢抗糖丸后还不断安利给我,语重心长的说女人想要不老就要好好抗糖!行吧我知道了我知道了,但是抗糖指望抗糖丸真的可吗?

MEI姐今天就带大家来看看去。

抗糖丸是最近几年风靡起来的概念。

为了迎合爱美人士而新生出来的一类美容产品,商家宣称抗糖丸可以代谢掉糖化反应的产物,由此能进一步的抗黄抗老化抗肥胖。

很多爱美女孩们对抗糖丸的功效深信不疑,在使用大量甜品之后都会服下抗糖丸来减轻罪恶感,价格从几百到上千不等。

甜食实在是太好吃了(嗜甜老少女MEI姐忍不住要感叹一番),奶油蛋糕、焦糖奶茶、巧克力冰淇淋……开心不开心都要有甜食在场!

然而这些含糖量极高备受我等老妹追捧的甜食,真的让人又爱又恨,进入体内会跟体内的蛋白质进行糖化反应,自制力好的妹子偶尔来一次影响不大(身体完全能自我调节和处理掉)。

但是一旦摄入的糖分过度(有些妹子一天一奶茶或者两天三奶茶就要注意了咳咳咳),糖分就会纠缠上体内的胶原蛋白(胶原蛋白属于蛋白质的一种),最终生成让人烦恼的ages(这个过程完全不可逆),糖化后的ages不再拥有胶原蛋白的弹性和功能,甚至还发黄最终导致皮肤暗沉加产生皱纹(默默放下手中的奶茶!)。

当然ages在你足够年轻代谢能力足够好的时候并不是那么的可怕,身体可以正常的代谢掉。

但是随着年龄的增加代谢能力慢慢变差,就很无奈了,直接堆积在体内,跟阳光中的UVA双双带你进入衰老的行列(也就是说年纪越大在糖分的摄入这方面要越克制)。

这个时候抗糖丸的出现,让备受ages所恼的爱美人士一时间松了一口气,在吃完甜食之后压上抗糖丸,什么皱纹皮肤暗沉肥胖都不关自己啥事,都是长在别人身上的!

如果你足够年轻代谢能力足够好,抗糖丸是完全没有必要的,糖化反应生成的ages也可以随着人体正常的新陈代谢排出体外。

糖化反应确实每时每刻都在发生,但是这个时候我们体内也在不断生成新的蛋白质并替代糖化产物。

也就是说在摄入的糖分不会夸张到一定程度或者说身体没有啥糖代谢异常的病,MEI姐觉得还是不要迷信抗糖丸。

退一步说抗糖丸作为一种美容类目的产品,安全性不可知,也不能当药物使用,如果有糖代谢疾病问题还是建议上医院遵医嘱。

反观市面上的抗糖丸除了贵不说,成分都是一些具有抗氧化作用的植物提取物,并没有相关证据证明这些东西真的能有抗糖的作用,有那闲钱多吃蔬果靠谱还安全。

管住嘴迈开腿!

其实只要做好饮食合理,对糖分的摄入不过分夸张,身体还是能很好的处理掉ages的,像在日常生活中多吃蔬菜,豆类,坚果和全谷物,以及富含纤维的食品就没啥问题了。

如果确实管不住自己的嘴,那就麻烦小蜜糖们多多迈开腿,积极的动起来!

好了今天的内容就到这里了,MEI姐还是建议大家口服这些美容类产品的话还是谨慎为好,因为安全性不得知,甚至会紊乱身体的自我调节。

期待抗糖丸之类的美容产品能治病的话更是荒唐,有糖代谢之类的疾病一定一定要先看医生。

当然MEI姐也不是说全盘否定抗糖丸,只是综合分析下来,觉得没有必要,吃进嘴巴里的东西还是在明确其安全性的情况下才接纳。